diyet yaparken kullanılabilecek sebzelerden biri. İşe yaradığını deneyerek gördüm.
Avantajları şunlar:
- Soğan gibi lezzet verse de soğan kadar ağır değil, mideyi soğan kadar yakmıyor ve soğan kadar kokmuyor.
- Maruldan yapılan salata doyurmuyor, ama içine pırasa doğrayınca iş değişiyor. İnsanı biraz tıkıyor galiba, daha uzun süre tok kalınabiliyor.
- İnce ince kıyarak karabuğday içeren bir pırasa çorbası yaptım, içine ince ince taze zencefil de doğradım. tadı fena değil. Öldürmedi. Doyurucu da oldu.
- kavurup üzerine yumurta kırınca da lezzetli oldu ve uzun süre tok tuttu.
- Normalde çok su içme ihtiyacı hissetmem, aklıma da gelmez. pırasa susatıyor ve sayesinde daha çok su içebiliyorum.
Dezavantajı:
- Bitmiyor lan. Bir sap doğruyorum kabarıp çoğalıyor. 10 gün kadar önce aldığım ufak poşetin içinde hala üç parça var.
Sonuç: tartı üzerinde günde ortalama 200 gram kadar azalıyorum. Böyle devam edebilirsem seneye bu zamanlar azalarak bitmiş olacağım.