1. lisede yahut üniversitede ağzıma sürmemiştim. arkadaşlarımdan içen çoktu ama nedense hiç içmek istemedim. ailemde içen olmadığından belki. gerçi, ailede içen yoktu ama salondaki garip orta sehpasının üstünde bir çanak içinde paket paket sigaralar olurdu ben çocukken. annem içmez, babam içmez, babaannem hiç içmez ama sigara bulunurdu evde hep. garip yıllardı seksenler.

    sonra askere gittim. kısa dönem. sigara içmemeye 5 ay dayanabildim. son 3 ay, günde bir paket kısa camel bitirir hale gelmiştim. askerden sonra da kısa camel ile devam ettim yola. asker bitip iş hayatına başlayınca, geceleri evde, bilgisayar başında içer olmuştum. yahut tüm şehri gördüğüm çatı katındaki balkonumda. yanında da bir şişe votka ile.

    altı ay kadar daha devam ettim. dişlerim sararıyor diye bıraktım.

    hiç tiryakisi olmadım. istediğim an içtim. istemediğim an bıraktım. ciğerleri doldurmadığım için belki.

    bu arada, tek tük olsa da balkonda içiyorum. kokusunu seviyorum. özlem kokuyor bana. seviyorum kokusunu. uzakları yakın ediyor çünkü.

    #54253 larden loughness | 8 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  2. 2013 yılında aramızdan ayrılan 'in, 2010 yılında yayımlanan "" albümünde yorumladığı çok güzel bir şarkısı.

    müslüm gürses, şarkıyı kendine has tavrı ve sesiyle öylesine güzel yorumlamıştır ki, beğeni tercihlerine göre, şebnem ferah'dan daha iyi yorumladığını söyleyen bir çok insanla karşılaşabilirsiniz. hatta tartışmasız şebnem ferah yorumunun iyi olduğunu düşünen insanlardan bazıları bile, yaşamının bazı anlarında müslüm gürses yorumunu içine çeke çeke dinlemeden yapamazlar.

    sigara

    aslında bende isterim, emeklemeden koşmayı
    dünyanın her yolunda, yürüyüp kaybolmayı
    aslında bende isterim, düşünmeden konuşmayı
    küçük bir oyun içinde, önemli kişi olmayı

    aklımdan geçen sözler, kalbimden gelen sesler
    hepsi bir orman oldu, bir kibritle yok oldu

    ben sigara dumanının altında
    yana yana en sonunda kül oldum
    sen kibritin hiç yanmayan ucunda
    birinin hayatından geçmiş oldun

    aslında bende isterim, emeklemeden koşmayı
    dünyanın her yolunda, yürüyüp kaybolmayı
    aslında bende isterim, düşünmeden konuşmayı
    küçük bir oyun içinde, önemli kişi olmayı

    iyi dostlar biriktirdim, hepsi ailem oldu
    küçük bir aşk yetiştirdim, düzene yenik düştü

    ben sigara dumanının altında
    yana yana en sonunda kül oldum
    sen kibritin hiç yanmayan ucunda
    birinin hayatından geçmiş oldun
    #79156 okuryazamaz | 7 yıl önce
    0şarkı 
  3. biri yanarken onun yandığını unutup bir başkasını yaktığınızda sizi düşüncelere gark eden kanser yapıcı şey.

    bunu yazarken birinden bir nefes çekiyorum. şimdi de diğerinden...
    #60061 kesret | 7 yıl önce
    3uyuşturucu madde 
  4. eskiden şöyle bir mantık(sızlık) denklemi bulmuştum:

    1-Sigara içiyorum
    2-sigara sağlığa zararlıdır
    3-sigara içmeme yaşarken karşılaştığım etkenler neden oluyor
    4-o halde yaşamak sağlığa zararlıdır

    Evet. süper gerizekalıyım.
    #194216 spinsiz elektron | 4 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  5. sağlık cemiyetleri tarafından ısrarla "sâfi zehir" olarak vurgulanan ve müptelalığa sebebiyet veren nikotin maddesini bolca ihtiva eden tekel ürünüdür.

    Bırakmak için yapılması gerekenlerin başında; azaltarak bırakmanın veya azaltarak içmenin yalan olduğunu kabul etmek, son paketi bitirdikten hemen sonra eldeki çakmağı çöpe atarak kararlı bir yola koyulmak gelmektedir.

    ilk iki hafta nikotin yoksunluğu sebebiyle depresif, agresif haller sergilemek, yorgunluk ve uykusuzluk durumları seyredebilir ve bu gerçekten çok normal bir durum. bunu aşmanın yolu ise uzmanlarca tavsiye edilen 3 dakika kuralını uygulamaktır.

    havadar bir yere çıkıp 3 ila 5 dakika derin nefes almak suretiyle atlatılabilecek bu krizler gitgide azalmaya başlayacaktır

    ayrıca bırakmak için uygulama indirmenin de bir o kadar motive edici yönü bulunmaktadır. Bu uygulamalar ile süre ve sağlık şartlarını takip edip, katettiğiniz yolu görebilmektesiniz

    düzenleme: tanım
    #195194 kursun asker | 4 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  6. Eskiden paketlerinin üzerinde zifir oranları yazardı.
    Şimdi ne içtiğimizi bilmeden içmeye mahkum edildik.
    Evet, düpedüz mahkumiyet bu. Ben kendimi ne kadar zehirleyeceğime kendim karar vermek isterim. Bunun yerine iğrenç resimler görmek zorunda bırakılmak da ayrı bir faşistlik. Sırf o resimleri görmemek için sarma sigara içmeyi düşünüyorum ama tembelliğimden başlayamıyorum bir türlü.

    Artık günde sadece bir dal içiyorum sigara. Doktorlar bile içmediğimi varsayıyorlar artık.

    Yasaklamalar her zaman tüketimi artırmıştır bu tip ürünlerde. Sigaraya başlama yaşının her geçen yıl aşağıya çekilmesinden bunu anlayabiliriz. O simsiyah ciğerli resimlere rağmen hem de...
    #275774 tuhaf | 3 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  7. alıştıktan sonra çok fena bir illet içince ruhsal ve bedensel çöküntü yaratıyor insanı uyuşturuyor içmesen sürekli içesin geliyor. bırakınca sanki beyninin bir kısmını kırmızı karıncalar ısırıyor, sürekli bir arayış boşluk içinde kalıyorsun.

    içmiyorsanız başlamayın başınızı boş yere belaya sokmayın, bıraksanız dahi hiçbir zaman beyninizden tam olarak silinmiyor etkisi; sağlık, para, üstünüze sinen iğrenç koku ve dişlerinize verdiği zarar da yanında cabası.
    #281650 migfer tokmakel | 2 yıl önce
    4uyuşturucu madde 
  8. Tek tip paketle birlikte bozulan tadı güncel durumda yarraktan beter olmuştur. Ben kronik parasızlığa eşlik eden West ice'ı özledim. Burjuva takımını bozan ghetto life'ı özledim.

    Plastik içiyoruz ak.
    0uyuşturucu madde 
  9. zararları paket üzerinde yazılan uyarı yazılarıyla çok sürreal bir boyuta taşınmıştır.

    sigara gerçekten sağlığa zararlıdır, uzun dönem kullanımı akciğer kanseri ve kalp damar hastalıkları ile iliskilendirilmektedir. yapılan çalışmalar sigara içenlerin içmeyenlere göre ortalama ömürlerinin beş yıl kısa olduğu da bulgular arasındadır.

    ancak paket üzerindeki uyarı yazıları ve korkunçlu resimler büyük çocukları korkutmak için tasarlanmıştır. mesela "sigara içenlerin yarısı erken yaşta ölür" ifadesini ele alalım. uyarı yazısı içilen miktar veya yıl sayısıyla ilgili birşey söylemediği gibi erken yaşta ölümden kastın da ne olduğu belli değildir. erken yaşta ölüm dendiğinde herhalde akla otuzlu ve kırklı yaşlardaki ölümler gelir ki bu da sigara kullanımının en çok ilişkili olduğu akciğer kanserinin yetmişli yıllarda başladığı gerçeği ile çelişmektedir. diğer yandan, acaba bu erken ölümler ile sigara kullanımı arasındaki ilişki acaba nasıl belirlenmiştir? sonuçta hiç kimsenin doğrudan ölüm sebebi sigara kullanımı olarak kayda geçmez. Ölüm sebebi, kanser olabilir, kalp krizi veya başka bir hastalık olabilir. Sigara bu hastalıklara yakalanma ihtimalini artırıyor diye bütün bu ölümleri sigaranın hanesine mi yazacağız?

    sigaranın iktidarsızlığa sebep olduğunu da sık sık okuruz. gerçekte bu çok uzak bir ihtimal, sigara içiyor diye kimse iktidarsız kalmaz. Ancak insanların cinselliklerini kaybetme korkusunun ne kadar derinlere gittiği düşünülürse bu temanın sık sık işlenmesi şaşırtıcı değil.

    özetle, paket üzerindeki çoğu uyarı yazısı bilimsel gerçeklere dayanmıyor. Bunlar sadece korkutma motivasyonu ile yazılmış.

    peki bu gerekli mi gerçekten? Kamu otoriteleri halkın sağlığı için yalan bilgiyi dolaşıma sokmak da dahil her yola başvurmalı mıdır? bu tamamen neyin öncelikli bir değer olduğuna ilişkin anlayışınıza bağlı. önceliğiniz açıklık mı yoksa halk sağlığı mı? bir de yalan uyarı yazılarının ne kadar işe yaradığını, kaç kişiyi sigara içmekten caydırdığını hesaba katmanız lazım. Ben konuda kararsızım. bu yazılar bana tuhaf ve anlamsız geliyor ama belki halk sağlığı için az da olsa gereklidir.
    #291733 little thirty | 6 ay önce
    0uyuşturucu madde 
  10. 'ın 2001 senesinde cıkardığı adlı albümünde yer alan, söz ve müziği kendisine ait olan şarkı.

    www.youtube.com/...
    #47805 paratoner | 8 yıl önce
    0şarkı 
  11. içerdiği maddeler sebebiyle idrardan farksız olan ürün. hatta idrar bile daha sağlıklı, çünkü eğer mutant değilseniz veya plütonyum içmiyorsanız idrarınızda plütonyum bulunmaz.

    not: sigarayı ben böyle bıraktım.
    #65662 touma seguchi | 7 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  12. en başından uzak durulması gereken, kullanıyorsanız yani bağımlıysanız da zararın neresinden dönersem kârdır diyerek bırakmanızı tavsiye ettiğim şey.

    onedio.com/...
    Burada sigara içen ile içmeyen ya da sonradan bırakmış ikizlerin fotoğraflarının karşılaştırıldığını gördüm. içip bırakan bile sürekli devam edene göre fark yaratmış.

    özellikle lisedeyken başlayanlar çok oluyor. sakın ama sakın kimsenin gazına gelmeyin. sigara içmekle değil, içmemekle övünün. sonra hepsi sigarayı bırakmaya çalışıyor ama beceremiyor. kendinizi zehirlemeyin. Kamu spotu hissettim kendimi son cümleyle de neyse :)
    #77552 elmali kurabiyeee | 7 yıl önce
    2uyuşturucu madde 
  13. eskiden otobüslerde, cafelerde ve diğer tüm kapalı yerlerde sigara içilirdi. (her yerde değil belki ama çoğu yerde içilmiyor artık)
    o sis şeklindeki yoğun sigara dumanından gözleri yanmayan insanlar çok şanslı bence :)
    (bkz: )
    #99816 fcan | 7 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  14. içiliyorsa dert edilmemesi gereken, dert ediliyorsa içilmemesi gereken maddedir.
    #118528 bir basina | 6 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  15. kapalı ortamda içmenin yasak olduğu yetmediği gibi "vatandaşların kalabalık şekilde bulunduğu cadde, sokak, park ve bahçeler gibi yerlerde sigara içtiğinden bahisle bazı kişilerin maskelerini çıkardıkları, aşağıya indirdikleri" için bu gün itibariyle açık alanda içilmesi yasaklanan tütün.

    Maksat kötü değil, maskenin doğru kullanılması için fakat önce "içmeyen" herkesin maske takması sağlansa... ondan sonra "içenler" göze batsaydı daha mantıklı olmaz mıydı?

    lisede, okulun tuvaletlerinde gizlice içtiğimiz günlere döneceğiz gibi gözüküyor. Keşke komple satışı yasaklansa. hem içenler hem de içmeyenler bu saçma durumları yaşamaktan kurtulsa.
    #226782 omer | 4 yıl önce
    1uyuşturucu madde 
  16. Sokakta, özellikle parkta aynı zamanda yeme,içmenin de yasaklanması gerekir bu mantıkla. Yerken mecburen ağız ve burun açıkta kalıyor.

    Zaten iv. Murat tütün sevmiyor, her fırsatta dile geliyor. Sokakta içilmesi bir tiryaki olarak beni de rahatsız ediyor. Geçen korona ile ilgili olarak da küçük partiküller bir süre havada asılı kalıyor diye okumuştum. O yüzden de haklılık payı var dedim.

    Bu kadar tiryaki nerede ve hangi koşulda sigara içebilir açıklanmamış.
    Sokakta sigara içeni gördük diyelim, cezasını kim kesecek? Bu ceza ne kadar?

    Sadece yassagh demekle olmuyor..
    #226791 nymph | 4 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  17. Covid-19 önlemleri kapsamında, birçok şehirde açık alanlarda içilmesi yasaklanan hede . E tabii insan sormadan edemiyor, biz nerede içeceğiz o zaman?

    Görünüşe göre sadece ev ve eğer varsa çalışma yeri balkonunda filan. Eğer çalıştığınız yerde sigara içme alanı yoksa, üzgünüm ama içemeyeceksiniz.

    Anlamadığım nokta bunun covid-19 önlemleriyle ne alakası var? Nefesiniz sigara dumanı kokusu barındırmayınca yine aynı mesafedeki insanlara ulaşmıyor mu sanıyorsunuz? Derseniz ki maske çıkarılmasın diye yapıyoruz, zaten kim maskeyi doğru düzgün takıyor ki? Aksine Kapalı alanda ceza yeme ihtimalleri olmayınca çoğunluk takmıyor. Önce ona bir önlem alsaydınız mesela.

    En güzel çözüm açık alanlarda sigara içme alanları belirlemek olurdu ama direkt yasaklamayı seçtiler.
    #225694 ben buyum abi ya | 4 yıl önce
    2uyuşturucu madde 
  18. Her anadolu delikanlısının tüketirken, benim paramla içmezsin, kendi paranı kazan da iç, evresini yaşadığı mamul.

    Sigara içmenizin önüne geçmeyen ata kişisi, gururunuza oynayarak son çareye böyle başvurur.
    #287034 migfer tokmakel | 2 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  19. (bkz: )
    #291720 iskiski | 6 ay önce
    0uyuşturucu madde 
  20. devletimizin en büyük gelir kapılarından biri.
    #48289 tellak | 8 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  21. en az passolig kadar karşısında olduğum zehirli madde.
    #54265 humblesquirtle | 8 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  22. Hiçbir zaman başlamadım. Asla da başlamayacağım. Bir insanın nasıl yavaş yavaş can çekişerek öldüğünü, internetteki videolardan hatta o bile değil, aile üyelerinizden içen varsa onlardan öğrenebilirsiniz.
    #65674 njorn | 7 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  23. sokakta içilmesinin yasaklanması gereken nesne.

    üstüm başım yanık iziyle doluyor...

    japonya'da ne güzel sokakta bile içemiyorsunuz. ama bu kadar yasağa rağmen tanıdığım tüm japonlar ağır sigara tiryakisiydi. hatta eski sevgilim 14 yaşında başlamıştı.

    bir ara ben de içtim de neyse ki pek tiryakisi olmadım. hoşuma gitmiyor tütün nedense. arada bazen puro alıyorum da onda bile "şimdi ben neden puro içtim?" diye kendimi sorguluyorum.
    #77557 touma seguchi | 7 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  24. Bağımlılık yapan maddeler içeren keyif veren bir tütün maddesi. İstediğim zaman başlayıp, istediğim zaman bırakabildiğim için çoğunlukla tebrik ediliyorum ama kahve ve alkolün yanında iyi gidiyor hani.
    #97005 paratoner | 7 yıl önce
    0uyuşturucu madde 
  25. sadece içeni değil, çevresindekileri de öldüren illet. pasif içicilikten erkenden gidecem gibi bir his var.
    #116995 kerem | 6 yıl önce
    7uyuşturucu madde