-
özellikle zayıflamak isteyen ve karaciğer yağlanması olan kişilerin üzerinde en çok durduğu konulardan birdir. bazal metabolizma hızı ile birlikte kilo alma eğilimi de artar. Kadınlarda ve erkeklerde farklı şekilde olsa'da bayanlar'da daha çok görülür. Metabolizma hızını arttırmak için özellikle bol su içmek ve hareket etmek oldukça önemlidir.