bünyede uzun süre barındırmamak gerekir. birinden nefret etmeye devam edersen kendine zarar. karşı taraf değil sen yıpranırsın. o insanın sana ne kadar kötülükler yaptığını düşünüp durmanın sana bi faydası yok zira.. bazen unutmak gerekir. ben birinden nefret etmişsem, zaman içerisinde nötürlerim duyguları. ne seviyosun, ne nefret ediyosun, nötr böyle, durgun deniz misali, çarşaf gibi bi deniz düşün, ohhhh içim ferahladı. o insan artık senin için olmuş ya da olmamış seni ilgilendirmiyo, bak ne kadar huzur buldun. o yüzden: let it go man