-
- dayanamiyorum agzima su cikolatayi atcam.
= [50-150] kkalori.
- amaan zaten diyet gitti artik, cikolata yedik. Ver gerisini de yiyelim de tam olsun madem.
=[ 500- 2000] kkalori.
Yapılan en büyük hatalardan biri "artık bugün kaçtı, yarın toparlarım" kafasıdır. Hani şu "pazartesi başlıyorum" kafası.