zira günün yoruculuğuna bağlı olarak gün içinde ya da geceleri azıcık daha uyanık kalabilmek için ''ziftleniyorum'' bu mereti. gerçekten zift: sütsüz şekersiz.
sabah kahve içmeden de pekala uyanabilirsiniz. uykuyu iyice aldıktan sonra ve sizi o yataktan kaldıracak güzel bir motivasyonunuz varsa saat 5 oldu mu start verilmiş atlet gibi koşarcasına kalkarsınız.
