-
skinny fat fazla kilosu olmayan fakat mevcut kilosunun büyük kısmı kas değil yağdan oluşan kişileri tanımlamak için kullanılan bir terim. düşük kalorili diyetlerle ince görünebilirsiniz. buna karşılık yeterince protein almaz ve spor yapmazsanız kas dokularınızı kaybedersiniz. ince göründüğünüz halde yağlısınızdır. ki bu durum pek spor yapmayan yurdum insanında çok yaygın.