japon mücalede sanatlarında, hayali bir mücadelenin "rol" keserek yapılması. amaç düzgün form, duruş göstermektir. özellikle kuşak sınavlarının vazgeçilmezidir. kimi karate okulları başta olmak üzere, bazı ekollerde doğrudan eğitim şekli olarak da yapılır. yaygın hali tek kişilik olsa da bazı sanatlarda (ör: judo ) çiftler halinde de yapılır.
iyi bir kata sporcunun disiplinine saygısını ve hakimiyetini estetiği öne çıkartarak gösterir.