bir boka yaramayan %90 psikolojik etkiyle zayıflatan içecek saçmalığı. ben bunu kullanmaya karar verdim bu sene başında falan ve bana verilen program şu:
kahvaltı niyetine bu shake + su+ yine bunların çayları iki saat sonra bir meyve ve ya bir avuç kuru yemiş + çay öğle yemeğinde yine çay + bir tabak yemek. ara öğün aynı akşam yemeği öğlenle aynı. gün boyu en az 1 lt ekstra su.
bu programdan çayı ve shake i atıp yerine su koyarsanız sıradan bir hızlandırılmış ağır diyetlerden olduğunu görebilirsiniz. bu diyeti yaptığım takdirde zaten aynı kiloyu veririm ben amk o kadar parayı niye veriyorum lan o zaman?
bunu kullanan insanların işe yaradığına kesin olarak kanaat getirdiği şey sık sık tuvalete çıkarması ama o kadar sıvı tüketip de çıkmamak daha anormal olurdu zaten.
bir de düzenli yaparsan kilo veriyorsun falan diyorlar iyice deliriyorum. bir şeyleri düzenli ve uzun vadede yapabilen biri olsam çoktan vermiştim ben kilolarımı. kiloyu bırak kariyerimde başarı basamaklarını atlayarak çıkardım ama yok öyle bir şey.
neyse. demem o ki almayı düşünen olursa boşuna kazıklanmasın. ben ettim bir salaklık siz etmeyin. evde spor yapın en kötü ihtimalle yine verilir o kilolar. verilecek.