Üç yıl kadar uğraştığım spor dalı. Çok ciddi kazanımlarım olmuştur sayesinde. Üzerinden yıllar geçmesine rağmen o zamanlardan kalan bir fiziki altyapım var dayanıklılık ve kondisyon anlamında.
Koşmak iyidir. İlk zamanlarda çok zorlar ancak düzenli bir çalışmanın ardından bağımlısı olursunuz. Koştukça daha güçlü ve zinde hisseder, ciğerleriniz açıldıkça çok daha fazla keyif almaya başlarsınız.
Ama öncesinde bir hekime ve uzmana danışmak şart, sonuçta kalbi zorlayan bir spor ve teknik gerekli.