ha sanıldığı gibi bedava değil. özellikle asfaltta kötü ayakkabı ile koşmanın uzun vadede dize zarar verdiği biliniyor. iyi koşu ayakkabılarının fiyatı malum. uzmanlar haftada ortalama 60 km'den fazla koşmayı önermiyor. bir koşu ayakkabısını 600 kmden fazla kullanmayı da.
hesaplayan adam olursak 10-20 haftada bir iyi ve yeni bir ayakkabı demek bu. spor salonu üyelik fiyatları, diğer malzemeler vs. düşünülürse kimisine aşırı gelmeyebilir ama her gün koşacağım diyen insan için bedava da değil