bu başlık kişiye özel bir başlıktır
-
İnsan biyo-psiko-sosyal bir varlıktır. Net olarak sağlıktan bahsedebilmek için beden ve psikolojik sağlığa dikkat ettikten sonra sosyal sağlığa da dikkat etmek gerekir. Uzun lafın kısası sosyal çevren kaliteli olsun. Unutma büyük insanlar hep büyük insanların yanında yetişir. Haa kimseyi kaf dağının tepesinde görüp tanrılaştırma. Yanındaki insanların kalitesinin iyi olması için çalış. En azından senin şevkini kırmamalı. Motive etmeli sosyal çevren. "Yoook . Hayır. Yapamazsın."imkansız diyenlerden uzak dur. Mümkünse yol gösterenlerle ol, o da yoksa en azından köstek olmasın. Senin yoluna engel olan kişilerle ilişkini bitirmek için düşün.
Toksik kişilerden uzak dur. Sürekli "hayat kötü, her şey bitti. Hiç bir şey çözülmüyor, az sonra kıyamet kopacak" diyen, çok depresiflerden uzak dur. İnan, bu kişilerde mide ülseri, migren gibi somatik hastalıklar daha yaygın. Adama kendi vücudu bile tahammül edemiyor, sen neden katlanasın.