şiştiği iddia edilen organ. aslında şişmiyor, büyüklüğünde bir değişiklik olmuyor. bunun neden olduğunu anlatmadan önce dalağın vücuttaki görevlerine bakalım... Kanı filtreleme, yeni kan hücreleri oluşturma, trombositleri depolamak.
efor sarf edildiği zaman, mesela spor yaparken, vücudun oksijen ihtiyacı artar. oksijeni vücuttaki hücrelere kan hücreleri taşır. peki o kan hücrelerini kim yapar? evet, dalak. dolayısıyla vücudun artan oksijen ihtiyacını karşılamak için dalak çılgınca kan hücresi üretimine girer. ama bu kadar tempoya hazırlıksız yakalandığı için isyan etmeye başlar. hissettiğiniz ağrı budur işte. ama halk arasında dalağım şişti denir. aslında dalağın gerçekten şişmesi çok daha büyük ve ciddi bir sorundur.
spor yaparken veya efor sarf ederken “dalağınız şişerse” biraz yavaşlayın, burundan nefes alıp, ağızdan verin.