hristiyanların mesih isa'nın dirilişini özgür bir irade ve temiz bir yürekle kutlayabilmek için kül çarşambası'ndan paskalya dönemine kadar gerçekleştirdikleri eylem.
orucun faydalı olması için insanların hristiyan bireyin nasıl oruç tuttuğunu bilmemesi gerekiyor elbette. yoksa gösteriş olarak ibadet riski var ki tanrı da gösterişten hoşlanmıyor zaten. önemli olan eylemleri yürekten gerçekleştirmek.
bir de oruç döneminde mesela "orucum sigara içmemek yönünde" diyen birisinin, oruç döneminden sonra da sigara içmemesi gerekiyor. eğer içerse, yaptığı oruçtan ziyade bir irade performansı oluyor ki bu da mesih isa'nın sevmediği şeylerden. o sebeple de mesela sigara konusunda oruç tutmaya karar veren birisi, oruç döneminden sonra sigara içecekse eğer, sigarayı kesmek yerine azaltabilir.