zihinsel anlamda: olaydaki olumsuz bir detayın üstüne odaklanarak bütün olayın olumsuz algılanması. depresyon geçiren insanlarda maksimum seviyede gözlemlenir. depresyondayken, olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış gibi olursunuz. bilince gelen her şey olumsuzdur. kişi gerçekte ''zihinsel filtre''nin farkında olmadığı için her şeyin olumsuz olduğuna verdiği kararları doğru kabul eder. diğer bir ifade ile bu işlemin teknik adı '' seçici odaklanma'' dır. odaklanılan şey olumlu dahi olsa zihin tarafından tamamen olumsuzluk kalıbı ile süslenir. kişiyi gereksiz bir acıya sürükleyen kötü bir huydur.