tam olarak nimetleri ile 35 imde falan tanistiğim , kullandiktan sonra," ben genelde uyuyormusum ya" dedigim icecek , gunde 2 espresso dan fazlasinın yarardan cok zarar getirdigini gozlemlerimle teyid ettim.( Buyuk boy lattede 3 espresso mevcut) Sabah 1 ogleden sonra 1 icilirse icmeyenlere gore daha fazla farkindalik cesaret daha cok calisma gibi faydalari olacagi kesin , ayrica insani bariz tok tutuyor. Bati dunyasinda oldukca fazla tuketiliyor ve insan omru genelde uzun, abartilmadigi surece sorun yaratmayacaktir fakat dozu kacirmak kalp krizi beyin kanamasi uzun vadede bobrek yetmezligi vb hastaliklara davetiye cikarir