-
Diyelim ki karbonhidratça zengin veya çok asitli şeyler tükettiniz, arkasından hemmen dişlerinizi fırçalamayın. Önce suyla güzelce bir çalkalayın, süt için, peynir filan otlanın. Sonrasında fırçayı dişlerinize vurun.
Hayır biliyorum, bir tatlı kaşığı nutellanın üstüne peynir kemirmek bozuyor tüm ortamı, haklısınız. Hiç olmadı güzeelce 3-5 yer fıstığı yiyin çikolatanın üstüne. Ama direkt fırçaya koşmayın.
-- spoiler --
Çünkü asit diş yüzeylerini yumuşatır. fırçayla uygulanan kuvvetle de, yüzeyden kopan, sertleşmeyi tekrar sağlayacak olan partiküller uzaklaşır. Önce ortamı nörtleştirip bu parçacıkları dişlerimize tekrar tutundurmalı, sonrasında aktif bir fırçalama ile yüzeye tutunan artıkları uzaklaştırmalıyız.
(bkz: antikaryojenik)
-- spoiler --