menstrüasyon döngüsü, kadınların ortalama bir ay süren hormonal döngülerine verilen isimdir.
ergenlik dönemine girdikten sonra sağlıklı her kadının vücudu, o ay bir döllenme gerçekleşmesi ihtimaline karşılık bebeğe hazırlar kendini. bu süreçte eğer döllenme ve implantasyon * başarılı bir şekilde gerçekleşmişse hamilelik olur. döllenme yoksa adet kanaması , regl gibi isimlerle duyduğumuz kanama gerçekleşir. genelde regl ağrısı da bu kanamaya eşlik eder.
kanamanın başladığı gün menstrüal döngünün ilk günü kabul edilir. hormonal değişiklikler sonucu kalınlaşmış, "bebeğe" hazırlanmış olan uterus * duvarının üstteki fonksiyonel katmanı küçük parçalar halinde, bir miktar kanla beraber vajinadan atılır. kanama ortalama 4-5 gün sürer, bu evre bittikten sonra uterus duvarı incedir.
bundan sonraki ortalama 9 gün içinde duvarın kalınlığı 2-3 katına çıkar. bu sırada yumurta ovulasyona hazırlanır. östrojen hormonunun baskın olduğu bir dönemdir.
döngünün yaklaşık ikinci haftasının sonunda ovulasyon gerçekleşir. ovulasyondan sonra progesteron seviyesi artmaya başlar.
bu süreçte de duvar kalınlaşmaya devam eder.
eğer döllenme gerçekleşmişse zigotun bölünmeleri başlar ve döllenmenin 6. gününde implantasyon gerçekleşir, yani zigot uterusa tutunur. bu tutunma sırasında bazı kadınlarda implantasyon kanaması adı verilen bir kanama görülebilir. regl ile aynı şey değildir, aksine hamilelik habercisidir ancak birçok kadın normalden kısa süren bir regl kanaması sanıp hamile olduğunu fark etmez.
bazı hamileliklerde de tutunma tam gerçekleşemeyip erkenden düşük gerçekleştiği için bu kadınlar olası hamileliklerinin farkına bile varmazlar.
döllenme gerçekleşmemişse vücut, ilk başta da bahsettiğim menstrüal evreye girer. östrojen ve progesteron seviyeleri düşüşe geçer.
anlattığım her şey başa sarılır.
stres, mevsim değişiklikleri, kullanılan ilaçlar, hormonal bozukluklar, kilo değişimleri gibi birçok şeyden etkilenebilen hassas bir döngüdür. özellikle düzensiz adet görülüyorsa takvimini tutmak hem kendi vücudunuzu tanımak hem de bir sorun varsa fark edip doktora görünmek açısından önemlidir.