Uzmanlara göre B12 vitamini eksikliğinin santral ve periferik sinir sistemi, gastrointestinal sistem, kardiyovasküler sistem, kas-iskelet sistemi, hematolojik ve immünolojik sistem üzerinde olumsuz etkileri olurmuş. Kobalt metali içeriyormuş.
Adı hiçbir şey gibi olsa da kendisi çok şeymiş. Doktorun tahlil sonuçlarında 800'ü görmesi gerekiyormuş. 80'le ayakta kalamazmışız. Külliyen yalan! Bence Tahlil sonuçları yanlış.
Her yerde En çok b12 bulunan besinler listesi yayınlamış beslenme uzmanları ama sorun o besinleri almamakta değil ki vücut tarafından emilmemesinde. Takviye almak şart.