Bir başkasından gelen ilgi, sevgi ve güzel bir bakış iyileştirebilir ama bunlar geçicidir bana kalırsa. En önemlisi insanın kendisinin farkında olması, kendisini sevmesi, sayması ve ilgilenmesidir.
" insan sosyal bir canlıdır " gerçeğini cebimize koyalım, iyi sosyal ilişkiler bu işin en etkililerinden biri. Sonrası, insanın üretmesiyle ilgili, ister düşünce üretsin ister meta ister fonksiyon, insanın üretmesi, üretecek yola girmesi, üretme arzusu için bir şeyler yapması.. anlamaya çalışmak da buna dahildir. Çünkü bu küreklerle asılmaya devam etmek anlamına gelir. İnsan kaygıdan kaçtığı sürece iyidir. Can sıkıntısı bile, eglenemeyecek olma kaygımızı tetiklemese, mutsuzluk mutsuz kalma kaygımızı, aslında hepsine sandığımızdan dayanıklıyız.
evsiz hayvanları sahiplendirme. bana iyi geldiği için yapmıyorum. kıyamıyorum görünce. artık ün salmış olacağım ki bana soruyorlar önce nereye verelim diye :)
benim kanaatimce insanı iyileşmesi için biraz çevresinden uzaklaşması gerekir. günümüzde insan sürekli maratondaymış gibi yaşıyor. kalp kırıyor , üzüyor ve üzülüyor. adım attığımız her bir yerde insanlar var. o gider başkası gelir kafasında oluyoruz. biraz insana hasret kalmalıyız bu da bizi iyleştirecektir. benim düşünceme göre umutlar insanı yaşatır. umut yine insanlarda.
Seni anlayan seni dinleyen sadece 1 insan . Çok insan huzursuzluktur. Çok insan yalnızlıktır. Çok insan pişmanlıktır. Herkesi kendin gibi zannetmek yorar.
Yanında kendi rahat hissettiğin, muhabbet edebildiğin, gülüp eğlenebildiğin kişiyle uzunca vakit geçirmektir. Zaten böyle birisi de olsa olsa bir hadi iki tane oluyor.
boş bir kağıda aklına geleni direk yazmalı, yazdığı an yırtıp atmalı. ha ben bunu yapamıyorum çok üşengeç biriyim, yazmaya çok üşeniyorum. boş bir arazide yalnız başına, sesi kısılana kadar bağırmalı. bunu da yapamıyorum. alıp başını gitmeli ama bunu da yapamıyorum. en iyisi sırtımı duvara yaslayıp çökeyim, ayaklarımı da uzatayım bir sigara yakayım, bunu yapabilirim. evet.
bu boktan hayatta bana iyi gelen bir şey yok, kafa dolu kafa. iyileşemiyorum.. belki de iyileşmek istemiyorum. olabilir.
Sıcak su torbası, apranax, tansiyon düştüyse ayran, yok çıktıysa limon ya da sarımsak... Aslında insana iyi gelen şey ihtiyacı olduğunda ihtiyaç duyduklarını bulabilmesi. Bazen sevgiye olur bazen anlaşılmaya, bazen paylaşmaya, bazen ağlamaya.. Mesele bunları yapabileceğin kişiler doğru zamanda yanında mı? Sevdiğim bir söz: 'insan insana şifadır.' Eğer senin ihtiyacın varken yanında olursa ihtiyaç duydukların, işte o zaman insan insana şifa olur. Yoksa sadece bela olur.
Size iyi gelen insanlar biriktirin. Siz de birilerine iyi gelin.
aklıma bir şeyler üretmek ve bu üretimler için takdir görmek geliyor. bir anlamda kendini var etmek. çizgilerim pek oturmuş olmasa da elime kalemi alıp birkaç manzara yaratmak iyi geliyor. ama bu beni iyileştiriyor mu yoksa ağrı kesici etkisi mi yapıyor bilmiyorum.
Çikolata Baba çorbası Birinin size sıkıca sarılması Alka seltzer Müzik ( Osmanlı döneminde de müzik, bir çok hastalıkta tedavi yöntemi olarak kullanılmıştır )
Kesinlikle kefirdir. Şöyle ki kefir içtiğinizde aldığınız o ekşi tat, yüzünüzün buruşmasına sebep olur. İşte o zaman yaşadığınız o kısacık anı incelediğinizde fark edersiniz ki hayatınızda geçmişin pişmanlıkları, geleceğin kaygıları, varoluş sancıları veya günlük yaşam stresi yoktur. Sadece o an vardır. Mutlu olup olmadığınızı da düşünmezsiniz. O an yaptığınız eylem kefir içip yüzünüzü buruşturmaktır. Yaşadığınızı hissedersiniz. Hatta gaza gelip buradayım, varım, yaşıyorum diye bağıra da bilirsiniz. İşte bu insanı iyileştirir. Probiyotiklerden bahsetmiyorum bile.