ispanyolcası zarabanda olan üç zamanlı bir dans. arap-ispanyol-meksikalı üretimidir. 1539'da ilk olarak orta amerika'da fernando guzman-mejia tarafından yazılan vida y tempo de maricastana isimli şiirde bahsedilir. 16. yüzyıldan itibaren ispanyol kolonilerinde çok popüler olmuştur.
17. yüzyılda avrupa'da fransa ve italya saraylarının vazgeçilmez bir dansı olur. ama amerika'da hızlı bir dans olan zarabanda avrupa'ya gelince yavaşlar.
ayrıca folia teması avrupa'da bestelenen sarabande müziklerinde epeyce yer alır ki bunlardan birisi de barry lyndon ile popülerlermiş olan handel'in re minör klavye suitinde yer alan sarabande'dir (hwv 437).
