Damon gameau'nun yönettiği ve oynadığı belgesel. İnternette karşınıza çıkan ilk film izleme linki çalışıyor.
Adam filmden sonra ben şekeri öcü gibi göstermek istemedim demiş ama belgeseldeki kadının da dediği gibi "şeker şeytan değildir fakat onsuz hayat çok daha güzeldir.". Filmin özeti de bu.
Belgesel 2 aylık "sağlıklı beslenme" deneyinin sonuçlarını anlatıyor. Damon gameau deneyin bizzat parçası olmuş 2 ay boyunca.
Çok sığ bir örnek olacak ama gene de anlatmak istiyorum. babam sanıyorum 6 ay kadar önce şekeri bıraktı. Çaya attığı şekeri sadece. Günde 10 bardak çay içiyor galiba, 2 tane de şeker (fırsatını bulursa 3 atıyordu, güç bela ikiye indirmeye ikna etmiştim) atıyor olmalı(ydı). 9 aylık gebe gibi göbeği vardı, gömleğinin düğmeleri zor kavuşurdu. Şu an fit kesim genç işi tişört giyiyor adam. Günlük aktivitesinde bir değişiklik olmaksızın, sadece çaya attığı şekeri keserek o 10 yıllık göbekten kurtuldu.
Filmi kardeşime izlettiriyorum, başka tanıdıklarıma da izlettireceğim.
İzlediğinizde göreceksiniz ki Alıştırıldığımızı fark etmek çok korkunç.
O kadar etkileyici bir belgesel ki tanımlamakta zorluk çekiyorum, dilim döndüğünce anlatmaya çalışacağım.
Belgeseldeki abimiz iki ay boyunca günlük bir insanın aldığı şeker miktarını (50 çay kaşığı civarı birşeydi sanırım) almaya başlıyor. Ama şeker dediysek de sakın aklınıza çikolata ve tatlı gömüyor gibi bir şey gelmesin. Adam diyet ürünleri yiyip, taze sıkılmış meyve suları içerek karşılıyor bu miktarı. Bize göre "sağlıklı" besleniyor yani.
Belgesel ilerledikçe abimizin bedeninde ve ruhunda şekerin ne gibi sonuçlara yol açtığını, aslında farkında olmadan ne kadar çok şeker tükettiğimizi görüyoruz. Kendini mutsuz, yorgun ve halsiz hissediyor. Bir yandan göbeği çıkmaya başlamış ve kilo alıyor. Evet şeker direk göbek yapıyormuş, görmüş olduk.
Ben burada ne söylesem eksik kalacak, o sebepten herkese belgeseli izlemesini tavsiye ederim.