beslenme uzmanlarının tavsiyesi böyle. şöyle bir düşündüm de çok saçma. erikti, üzümdü, kirazdı ufarak şeyleri yutuyoruz zaten bütün bütün. tamam. fakat, mesela muz? maymunlar bile kabuğunu soyuyor bunun. biz niye yiyecez. kavun karpuz desek, onun kabuğunu da ancak eşekler yiyor. narenciye türleri desen zehir gibi kabukları, belki reçel filan yapılırsa olur. çilek, dut, bögürtlen var sırada onlar bana kalsa kabuksuz zaten. son zamanlarda marketlerde çokça bulunan ananasın kabuğu da komple selüloz bünyeye aykırı. geriye kaldı bir elmayla bir de armut. onu da nasıl istersen öyle ye. gereksiz bir nasihat. şeftali kayısı gibi tüylü şeyleri hiç dahil etmedim konuya. onların kabuğunu değil yemek, elini süremeyen insanlar var.
