uyuyamamanın nedeni hareketmiş diye okumuştum bir yerde.
eğer yatakta gözleriniz kapalı, aynı pozisyonda, kıpırdamadan 15 dakika yatabilirseniz uykuya dalmanız kesinmiş. 15 dakika içinde beyin uykuya gidermiş. denemedim, okuduğumun yalancısıyım ama aklıma yattı. denemek lazım.
iki gündür koşturup gece vakitlerde eve gitmeme rağmen, bu gece de uzun bir parti var ve harıl harıl fotoğraf çekeceğim- buna rağmen gram uyuyamıyorum. ne aklımu hissedebiliyorum ne bedenimi. uyuyayım diye bira üstüne şarap içtim ıhı yine uyuyamadım. şimdi uyuyamamanın verdiği bir baş ağrısı ile koşa koşa yine gidiyorum işe. gece 2'ye kadar üstelik. gidilecek kapı da olmazsa gelsin buz gibi bankların yataklığı.
Bes ile yedi gun sonrasinda o vucut top atar, beyin bile mallasir ve neredeyse durur... limbik sisteminiz zikerim senin yapacagin isi deyip kendini kapatir. En az 15-20 saat uyursunuz.
Özellikle erken kalkmam gereken zamanlarda gelişen durum.Tüm dahiyane fikirler nedense gece olunca aklıma gelmeye başlıyor gündüzleri aklıma gelmeyen yaratıcı fikirler, dünyayı değiştirebilecek planlar kafamın içinde dönüp duruyor en kötüsü de alarmın çalmasına kısa bir süre kala uykuya dalmayı başarabiliyorum.