serotonin

  1. 1
    egzersizle, aşık olmakla, düzenli uykuyla, güneş ışınlarıyla; et, çilek, muz, ceviz, süt ürünleri ve en önemlisi çikolata gibi birçok güzel besin yoluyla gündüzleri vücutta salgılanan madde.

    gündüz salgılanan serotonin, geceye doğru yerini melatonin hormonuna bırakır.
    #6076 carmen | 2 yıl önce
     
  2. 2
    mutluluk hormonu olarak da bilinen madde.
    #6078 yeni hesap | 2 yıl önce
     
  3. 3
    çeşitli kimyasallarla da tetiklenebilen ancak yapay olarak aşırı tetiklendiğinde tekrar salgılanmama riski bulunan hormon.
    #55700 cladi | 11 ay önce
     
  4. 4
    nörotransmitter kimyasalıdır. triptofan isimli amino asitler tarafından sentezlenir, beyinde işlevini sağlar. ama az bilinen bir gerçek var ki, asıl ana kaynadığı sinidirim sistemi ve trombositlerdir. mutluluk molekülü olarak adlandırılır. depresyon tedavisinde etkin bir ilaçtır bu hormonun takviyesi. sağlıklı bir ruh halinin öncül besinidir.
    #94976 mangetsu | 3 ay önce